Здоровье ребенка и полноценность его развития во многом зависит от родителей – их вредных привычек, генетического фона, соблюдения рекомендаций врача и заботы о малыше уже после рождения. Педиатры во время профилактических осмотров рекомендуют курсы укрепляющего массажа для грудничков – безопасная и безболезненная процедура способствует полноценному развитию малышей, обеспечивает формирование мышечной массы, предотвращает возникновение патологий опорно-двигательного аппарата.

В чем польза массажа для укрепления мышц у детей?

Общеукрепляющий массаж для новорожденных – процедура высокой эффективности, улучшающая работу практически всех систем организма (от ЦНС до сердца, сосудов, ЖКТ). Массаж способствует:

  • снижению эмоционального напряжения – ребенок крепче спит, реже плачет;
  • полноценному развитию головного мозга;
  • улучшению кровообращения и тока лимфы;
  • стимуляции мышц – корсет развивается быстрее, снижен риск искривления осанки в школьном возрасте;
  • укреплению иммунной системы – организм лучше противостоит инфекционным и вирусным заболеваниям;
  • усилению обмена веществ – питательные элементы хорошо усваиваются, ребенок развивается без отклонений.

Косолапость у ребёнка

Сеансы укрепляющего массажа способствуют быстрому росту ребенка – улучшается мелкая моторика, развивается речь, малыш начнет раньше ходить, риск сезонных заболеваний будет ниже.

Как подготовить ребенка к сеансу укрепляющего массажа?

Правильная подготовка новорожденного ребенка – залог того, что процедура будет проведена с комфортом и без стресса для малыша, не вызовет чувства страха в дальнейшем. Рекомендуем соблюдать правила:

  • убедитесь, что грудничок хорошо себя чувствует – он бодрый, отдохнувший;
  • проветрите помещение – комфортна температура не выше 22 градусов;
  • освободите место на пеленальном столике или кровати – поверхность должна быть безопасной;
  • сделайте перерыв после приема пищи около 40 мин., при этом ребенок не должен быть голодным;
  • приглушите свет и включите негромкую музыку – при условии, что малышу нравится.

Главное – позитив со стороны родителей, мама во время сеанса массажа должна улыбаться, разговаривать с малышом, тогда он перенесет процедуру без капризов и плача.

5 приемов укрепляющего массажа для новорожденных

Массаж мышц с рождения необходим, так как в этом возрасте ребенок учится держать головку, сидеть, а позднее – ходить, системы его организма формируются, нуждаются в укреплении. Массажисты используют несколько эффективных приемов воздействия:

  • поглаживания – легкие движения по всему телу, достаточно 3-5 подходов;
  • растирания – проводятся подушечками пальцев, прорабатывается область возле позвоночника и между ребер;
  • пиления – боковой частью ладони нужно массировать мышцы в течение 20-30 секунд;
  • разминания – аккуратными захватывающими движениями массируют кожу;
  • похлопывания – допустимы для детей старше двух месяцев, проводятся ладонью, запрещены в области шеи и грудины.

Укрепляющий массаж завершают повторным приемом поглаживания – это нужно для расслабления ребенка, снятия излишнего мышечного тонуса. Двигаются при этом вдоль туловища – от шеи к ножкам и ручкам.

Какие методы укрепления мышц нужно сочетать с массажем?

Только лишь сеансов массажа недостаточно для формирования мышечного корсета и укрепления ребенка в период активного роста, поэтому процедуру рекомендуем совмещать с другими эффективными методами терапии:

  • гимнастические упражнения;
  • лечебная физкультура;
  • контрастный душ (с осторожностью на первом году жизни);
  • гидромассажные процедуры;
  • повышение двигательной активности.

Для общего укрепления организма необходим прием витаминов, частые прогулки на свежем воздухе, создание благоприятных условий для развития ребенка. Нужно исключить такие негативные факторы, как громкие звуки и яркий свет в комнате, где отдыхает малыш.

Кому противопоказан массаж для укрепления мышц?

Укрепляющий массаж показан маленьким пациентам с рождения – в этот период начинается формирование защитных систем организма, развиваются мышечные ткани. Однако существует ряд противопоказаний к массажу:

  • врожденные патологии сердца;
  • родовые травмы и незажившая пупочная ранка;
  • рахит в острой стадии;
  • воспалительные процессы на коже;
  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания и другие патологии в острой форме.

Техника укрепляющего массажа для новорожденных детей позволяет проводить сеансы в домашних условиях, однако лучше доверить заботу о здоровье малыша массажисту с опытом. Эфирные масла используют с осторожностью (советуем отказаться), так как велика вероятность аллергической реакции. Предварительная консультация педиатра обязательна – вопрос о целесообразности процедур можно задать во время профилактического осмотра, убедившись в отсутствии противопоказаний.