Гипертонус

Массаж – простая, но очень полезная процедура, которую можно проводить своему новорожденному малышу в домашних условиях. Первый месяц – важнейший период в жизни крохи, когда он привыкает к новому режиму дня и к постоянному общению с мамой. И регулярные массажные сеансы – оптимальный способ помочь ребенку адаптироваться к этой среде.

Где проводить

Для начала нужно создать комфортные условия в комнате. Там должно быть тепло, но не душно. Желательно предварительно устроить пятиминутное проветривание, затем закрыть все окна и подождать еще минут 15, пока помещение прогреется. И только потом можно вносить туда малыша.

Для проведения массажа месячному ребенку в домашних условиях следует выбрать относительно твердую поверхность, чтобы у малыша была опора. Диван или кровать не подойдет. А вот пеленальный столик вполне. Если его нет, можно воспользоваться обычным обеденным столом. Поверх расстилается одеяло, а сверху чистая пеленка. Дополнительных смягчителей (подушек, еще одного одеяла) не нужно.

Кстати! На полу проводить массаж нежелательно. После родов у женщины все связки очень мягкие и эластичные, поэтому из-за полусогнутого состояния может пострадать спина и суставы мамы.

Еще один важный момент – освещение. Ребенок будет много лежать на спинке, поэтому не стоит размещать стол прямо под люстрой, которая будет светить ему в глазки. Можно подсветить комнату настенными бра или заниматься массажем при дневном свете.

Подготовка ребенка

Кожа малыша должна быть чистой и сухой. Но специально купать его перед массажем необязательно. Достаточно протереть складочки. Также ребенок должен себя хорошо чувствовать. Недомогание, капризы, колики – все это временные противопоказания к массажу в домашних условиях. Дождитесь, когда у него будет хорошее настроение.

Важно! Если у ребенка есть потничка или другие повреждения на коже, массировать эти места не нужно. Иначе малышу будет больно, и он впоследствии начнет воспринимать любой массаж негативно.

Режим дня месячного малыша таков, что он либо только что покушал, либо спит. Поэтому важно выбрать такое время для массажа, когда после кормления прошел хотя бы час, но ребенок вполне бодр. Также рекомендуется отслеживать дефекацию, чтобы проводить сеанс сразу после нее. Это позволит избежать маленьких неприятностей во время массажа.

Подготовка мамы

Мамочка тоже должна быть в хорошем настроении, потому что массаж в домашних условиях – это не просто полезная процедура, но еще и взаимодействие двух самых родных друг другу людей. Также женщине следует обратить внимание на свои руки. Они должны быть:

  • чистыми;
  • теплыми;
  • без длинных ногтей (на коротких ногтях не должно быть страз);
  • без колец, часов, браслетов.

Рукава лучше закатать, чтобы они не мешали манипуляциям. Волосы убираются в хвост. Цепочки тоже рекомендуется снимать, потому что мама может захотеть поцеловать малыша во время массажа и случайно зацепиться за ручку или ножку кулоном.

Что должно быть под рукой

Если массаж месячному ребенку проводится на пеленальном столике, то, скорее всего, рядом есть все предметы, которые могут внезапно понадобиться. Если же это стол в отдельной комнате, то с собой следует взять:

  • массажное масло;
  • погремушку, чтобы успокоить ребенка, если он сильно раскапризничается;
  • подгузник и влажные салфетки не случай «детской неожиданности»;
  • сухие салфетки, чтобы удалять лишнее масло.

В качестве массажного масла можно использовать покупные средства известных марок. Либо брать натуральные масла. Лучше всего подходит абрикосовое – оно нежное и хорошо впитывается. А вот подсолнечное точно брать не следует: оно закупоривает поры, и кожа потом не дышит.

Кстати! Масло следует наносить на свои руки, немного нагревать его, а затем растирать кожу крохи. Много его лить не нужно.

недоношенные дети

Распространенные ошибки

Конечно, ни одна мама не желает вреда своему малышу. Но по своей неопытности и волнению некоторые вещи она может делать не совсем правильно. Какие ошибки в массаже месячному ребенку чаще всего допускают мамочки?

  • Приводят ручки и ножки в неестественное положение. В утробе матери плод находился очень долго, и он привык держать конечности в позе эмбриона. Мышцам и суставам требуется время, чтобы они стали распрямляться и свободно отводиться в стороны.
  • Используют те же приемы, что и для взрослых. «Рельсы-рельсы» и «шпалы-шпалы» – это совсем не те движения, которые следует пробовать на месячном ребенке даже в шутку. Приемы должны быть крайне осторожными и деликатными.
  • Подходят к массажу слишком серьезно. Но это не столько процедура, сколько приятное времяпрепровождение с ребенком, поэтому без улыбки и разговоров не обойтись. Хоть месячный малыш еще мало что понимает, он чувствует мамин настрой и улавливает ее энергетику.

Приемы и техники проведения массажа месячному ребенку в домашних условиях можно найти в медицинской литературе либо поинтересоваться у детского педиатра. А если есть возможность, лучше провести первый сеанс под контролем специалиста.