Содержание:

Современные родители все чаще спрашивают у педиатров про точечный массаж для ребенка. Можно ли его делать, как он выполняется, принесет ли пользу и не навредит ли? Это связано с популяризацией китайской медицины и акупунктурных методик в массажных салонах. Но их предлагают только взрослым, поэтому у мам и пап возникают закономерные вопросы к детским врачам. А почему бы и нет?

Что такое точечный массаж?

Древние врачеватели были уверены, что нервная система человека и все его органы связаны с различными точками на теле энергетическими потоками. И при воздействии на определенные участки можно улучшать здоровье человека. Такое направление получило название «акупунктура» (от лат. acus – «игла» и punctura – «колоть»).

Но обкалывание специальными иглами – это лишь одно из направлений акупунктуры. Более щадящий точечный массаж тоже относится к ней и подходит для маленьких детей. Если делать все правильно, воздействие будет поистине чудодейственным. Причем массировать вы будете в одном месте, а улучшения наступят совсем в другом.

Чем он хорош для ребенка?

Классический массаж рекомендуют делать всем детям, начиная с первых дней жизни. 10-15 минут поглаживаний  тела благоприятно сказываются на физическом и психическом развитии ребенка. Но иногда врачи советуют не общие оздоровительные практики, а специальные лечебные для профилактики конкретного недуга или избавления от него. Таким же вспомогательным средством может стать и точечный массаж, который выполнять гораздо проще.

Еще один плюс акупунктуры: ее можно применять незаметно для малыша. Если капризный ребенок принципиально отказывается от обычного массажа, можно схитрить и массировать ему определенную точку на теле во время просмотра мультфильмов. А некоторых деток так увлекает процесс надавливания, например, на щиколотку, что они сами с удовольствием этим занимаются.

Противопоказания

Точечный массаж не следует делать ребенку при:

  • высокой температуре тела (более 37,5 градусов);
  • рвоте, диарее;
  • инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • ожогах, ранах и внутренних травмах (перелом, растяжение) в месте воздействия;
  • туберкулезе;
  • пороках сердца;
  • тяжелых болезнях внутренних органов;
  • грыжах;
  • новообразованиях.

Каким бы уникальным вы ни считали точечный массаж, он не заменит традиционного лечения! Акупунктура для ребенка – это лишь вспомогательный метод для ускорения выздоровления, а также средство профилактики недугов. Перед принятием решения применять это на малыше, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или другим детским специалистом.

Техники выполнения

Начинать практиковать точечный массаж можно с полугодовалого возраста. У ребенка уже достаточно укрепились кости и мышцы, но все равно манипуляции должны быть аккуратными. На теле малыша не одна тысяча точек, на которые можно воздействовать. Но чаще всего родители предпочитают использовать 3 методики.

Противопростудный точечный массаж по А.А.Уманской

Профессор А.А. Уманская предложила технику массирования для профилактики простудных заболеваний. Она заключается в последовательном воздействии на симметричные точки.

  1. В центре грудной клетки.
  2. Посередине яремной впадины.
  3. Между бровями.
  4. На верхнем шейном позвонке.
  5. Возле ушей на щеках.
  6. В начале носогубной складки.
  7. На подушечке ладони между большим и указательным пальцами.
  8. В ямке основания черепа.

На эти точки нужно поочередно ставить пальцы и нажимать. До 10 раз. Затем массировать круговыми движениями. Методика хороша как для профилактики простуды, так и для ускорения выздоровления.

Общеукрепляющий

Если нет возможности сделать ребенку полноценный массаж, можно просто помассировать ему ручку. Начинаем с центра запястья: круговыми движениями растираем ладонь по спирали, увеличивая диаметр. Затем нажимаем на каждую фалангу каждого пальца по очереди. В Древнем Китае ладонь символизировала солнце, а пальцы – лучи. И если правильно помассировать эту зону, весь организм наполнится солнечной энергией.

При нервном возбуждении

Если ребенок сильно испугался, долго и пронзительно плакал в истерике или просто перевозбужден, можно попробовать успокоить его, надавив на определенные точки (давить нужно мягко, но уверенно).

  1. От основания ладони в сторону запястья отмеряем две ширины детского указательного пальца. Видим вену и кладем свой палец сразу за ней. Это первая симметричная точка (на другом запястье такая же).
  2. Вторая точка находится на подушечке большого пальца (чуть пониже костяшки).
  3. Третья точка – в середине ногтя большого пальца. Давить на нее следует тоже ногтем.

Каждую точку массируем в течение 30 секунд.

Какие цели преследует точечный массаж?

Точечный массаж в домашних условиях выполняют для:

  • снятия стресса и нервного перенапряжения;
  • стимуляции мозговой активности;
  • укрепления иммунной системы;
  • нормализации пищеварения;
  • снижения мышечного тонуса.

Профессионалы в этой области могут добиться более существенных результатов.