Содержание:

Лучший способ обучения, воспитания и оздоровления – это игра. Когда ребенок не просто развлекается и весело проводит время, а заодно чему-то учится или укрепляет здоровье – это отлично. Поэтому в каждой семье, где подрастает малыш, должен быть детский коврик для массажа ног.

Проблема детских ножек

Доказано, что деревенские дети страдают плоскостопием и другими мышечными патологиями ног гораздо меньше, чем городские. А все потому, что они с младенчества ходят голыми ножками по земле, камушкам, траве и по неровным доскам пола в деревянных домах. В городе же деток заботливо одевают в сандалии, а дома убирают с пола все, что может попасть ребенку под ноги.

Когда малыш ходит по ровной поверхности, мышцы стопы не работают и не развиваются. Это может спровоцировать функциональное плоскостопие, как говорит доктор Комаровский. Ступня ребенка, который уже встал на ножки, должна постоянно работать. Для этого нужно ее стимулировать, наступая на различные мелкие предметы.

Но оставлять под ногами игрушки или специально разбрасывать какие-нибудь камушки – опасно. Малыш может споткнуться и налететь на них носом. Или еще хуже – взять мелкий предмет в рот. Поэтому были придуманы специальные ортопедические изделия для массажа ног – детские коврики.


Как выглядит

Наверняка все видели разноцветные квадраты с рельефной поверхностью в виде крупных и мелких шариков, ракушек, шишек и т.п. Края этих квадратов резные, и их можно соединять между собой в большой коврик или в дорожку. Ребенок наступает ножками на все эти выпуклости, получая бесконтактный массаж стопы.

Для изготовления массажных детских ковриков используются нетоксичные безопасные материалы:

  • вспененный полиэтилен;
  • натуральный каучук;
  • резина.

При покупке обращайте внимание на страну-производителя. Хоть сегодня и много китайских товаров высокого качества, но именно из этой страны часто привозят токсичные товары.


Как использовать для игр

Помимо очевидного плюса – регулярного и непроизвольного массирования стоп ребенка и профилактики плоскостопия – массажные коврики обладают и другими полезными свойствами:

  • активизируют кровообращение;
  • устраняют нервозность;
  • развлекают и бодрят ребенка.

Коврик для массажа ни в коем случае не должен ассоциироваться с чем-то неприятным, поэтому не нужно заставлять ребенка по нему ходить. Заинтересуйте малыша другим способом: вовлеките его в игру. Рассмотрите вместе с ним все элементы, назовите их (ракушки, шишки, звездочки) и цвета квадратов. Можете сами походить по коврику и изобразить восторг.

С массажным ковриком можно придумать массу разных игр, в которые ребенок будет легко и непринужденно вовлекаться. Из отдельных модулей можно собрать дорожку, по которой малыш будет ходить из комнаты на кухню и обратно. Детки постарше могут играть в плот, представляя, что пол – это река. И нужно стараться держаться на плоту, чтобы не угодить в воду.


С какого возраста использовать

Как только ребенок начинает ползать, можно стелить коврик на пол. Это позволит массировать ладошки, коленки и подъем стопы, что тоже немаловажно для правильного развития ног. К тому же ребенку будет интересно просто посидеть на рельефной поверхности, потрогать выпуклости руками.

Малышей, которые только-только начинают ходить, следует приучать к коврику и к массажу ног постепенно. Иначе детки могут испугаться необычных ощущений или щекотки. Если у ребенка чувствительная кожа ступней, следует надевать носочки. Но оптимально, чтобы малыш ходил по массажному коврику босиком. Это более эффективно и менее опасно, потому что в носках будет скользко.

Верхняя возрастная планка использования коврика для массажа ног не имеет ограничений. Пока ребенок играет на полу, на нем может лежать массажный коврик. Даже 10 минут ходьбы по нему в день существенно укрепляют мышцы и позволяют мышцам правильно развиваться и крепнуть.


Своими руками

Некоторые мамы изготавливают подобные коврики собственноручно. Для этого нужно лишь немного смекалки и свободного времени. За основу берется любой материал: подойдет туристическая «пенка», тканый половик или кусок материи. На него приклеиваются (пришиваются) самые разные элементы:

  • куски поролона (губки для мытья посуды);
  • крупные круглые пуговицы;
  • искусственный газон;
  • кусок ковролина;
  • узелки из ткани;
  • винные пробки;
  • китайские палочки для еды (укладываются близко друг к другу);
  • канат разной толщины;
  • камни (галька).

Следите, чтобы у выбранных вами предметов не было острых краев. Также они должны быть крепко зафиксированы на коврике, чтобы ребенок не мог их оторвать и проглотить.

Регулярное использование коврика для массажа позволяет детям развиваться в соответствии с возрастом, избегать плоскостопия и других функциональных проблем, связанных с мышцами ног (особенно стоп).