Содержание:

Новорожденные дети – самые частые пациенты детских поликлиник. Младенцам назначают много плановых приемов, чтобы отслеживать соответствие развития возрасту. К сожалению, у деток часто определяют мышечную дистонию – состояние, при котором мышечный тонус может менять свое состояние от повышенного до пониженного, в зависимости от положения тела ребенка. Это вызывает излишнее беспокойство или, наоборот, недостаточность телодвижений. В этом случае требуется показать ребенка неврологу, чтобы тот точно поставил диагноз и назначил лечение.

Массаж и гимнастика – самые распространенные и эффективные варианты терапии при детской мышечной дистонии. Иногда дополнительно назначают плавание в бассейне. Комплексное лечение положительно влияет на восстановление тонуса. Интенсивность нагрузок, частоту проведения массажа и подходящие элементы лечебной гимнастики определяет врач после тщательного обследования грудничка.

Как определить мышечную дистонию

Часто мышечную дистонию путают с гипер и гипотонусм. На самом деле дистония проявляется изменением тонуса в конкретной группе мышц, т.е. в одной и той-же группе может быть, как повышенный, так и пониженный тонус мышц. Родителям самим сложно продиагностировать у своего ребенка мышечную дистонию, но проявления гипертонуса и гипотонуса должны насторожить.

 Гипертонус, например, определяют по конечностям. Если ребенок неестественно сгибает ручки и ножки и долго держит их напряженными, это похоже на дистонию. При попытке разогнуть сустав, мама чувствует усилие. Если не устранить гипертонус до года, то ходить ребенок начнет на носочках: повышенный тонус не даст ему опуститься на всю стопу.

Гипотонус характеризуется слабостью мышц, когда у ребенка не получается захватывать и держать даже легкие предметы. Отсутствие лечения приводит к тому, что малыши долго не могут держать головку, с затруднением переворачиваются на животик и на спинку, начинают ходить только в полтора года.

Возможные последствия

Мышечная дистония считается опасной, но излечимой патологией. Основную роль в грамотном лечении играет ответственность родителей, которые не должны лениться делать малышу массаж, заниматься с ним гимнастикой или возить его в бассейн. Упущенное время негативно скажется на будущем ребенка, у которого из-за мышечных проблем может развиться косолапие, сколиоз и другие заболевания.

Ребенок с мышечной дистонией растет неспокойным. Напряжение или слабость в мышцах создают дискомфорт, от которого грудничок часто плачет, детсадовец капризничает, а школьник нервничает. Поэтому следует избавляться от патологии поскорее, чтобы нормализовать физическое и психическое состояние.

Массаж

Это первое, с чего нужно начинать лечение мышечной дистонии. Массаж помогает разогреть мышцы и подготовить их к дальнейшей гимнастике. К тому же массирование успокоит ребенка.

Детский массаж начинается с общего поглаживания спинки. Затем переходим на ручки и ножки, потому что именно они чаще страдают от мышечной дистонии. Поглаживаем их, растираем, легонько похлопываем. Всего это занимает от 8 до 10 минут. Кожа должна немного покраснеть, что говорит о приливе крови в месте воздействия.

Гимнастика

Такую гимнастику можно выполнять, начиная с трехмесячного возраста. Сначала упражнения, предполагающие лежание ребенка на спине. Каждое выполняется по 10-15 раз.

  1. Попеременно ножки выводим в стороны (односторонний шпагат).
  2. «Лягушечка». Сгибаем ножки ребенка в коленках и приводим их к животику.
  3. Ножки согнуты: выполняем круговые движения в одну и другую сторону.
  4. «Березка». Поднимаем обе ножки ребенка вверх. Держим 5 секунд и опускаем.
  5. «Березка по кругу». Поднятые ножки вращаем в одну и другую сторону.
  6. Захватываем ножки за голени и легонько стучим пяточками по столу.
  7. Круговые движения бедром: внутрь и наружу.
  8. Обнимаем ребенка его же ручками.
  9. Растягиваем ручки вверх-вниз.
  10. «Потягушки». Тянем вверх обе руки.
  11. Круговые движения ручками в лежачем положении.
  12. «Бокс». Имитируем боксирование в воздух.
  13. «Крылышки»: руки по очереди в стороны через бочок.
  14. Подъемы в сидячее положение: фиксируем одну руку ребенка, прижав ее к столу за локоток. Поднимаем малыша за другое запястье, пока он не сядет. То же с другой рукой.
  15. Учим переворачиваться. Малыш лежит на спинке. Берем одну его коленку и захлестываем за другую. За ногой поворачивается попа, затем спинка, затем ручки. То же в другую сторону. Со временем малыш научится делать такую гимнастику самостоятельно.

Следующая серия упражнений выполняется, когда малыш лежит на животе.

  1. Берем ребенка за запястья и немного приподнимаем вверх, заводя ручки за голову.
  2. «Брасс руками». Круговые движения ручками (по очереди), придерживая за грудную клетку.
  3. Снова «крылышки».
  4. Снова «лягушечка».
  5. «Кроль ногами». Двигаем прямыми ножками вверх и вниз.
  6. «По-пластунски». Приводим по очереди ножки ребенка так, как будто он ползет.

Во время гимнастики ребенок может хныкать, выражая недовольство. Но постепенно он привыкнет. Для того, чтобы подобрать индивидуальные занятия, подходящии именно вашему малышу, пригласите специалиста. Через 10 дней можно снова показаться врачу: он оценит результаты.