Содержание:

Запор – извечная проблема детей и взрослых. Клизма, газоотводная трубка и прием слабительных препаратов – это крайние меры, на которые следует идти, когда ситуация критична, а все остальное уже испробовано. Если ребенок никак не может сходить в туалет, можно прибегнуть к безопасной и эффективной процедуре – массаж.

Как определить запор

Молодые мамы младенцев знают режим дня своего крохи наизусть. И если в нужный момент он не покакал, значит, что-то не так. Плюс-минус 6 часов – это не страшно, но если дефекации не происходило дольше, следует принимать меры. Понять, что новорожденного мучает запор, можно еще и по вздувшемуся твердому животику. Малыш поднимает ножки, тужится, краснеет и плачет, потому что ничего не получается.

Детки постарше (1,5-3 года) уже могут донести до родителей свою проблему. Они тоже натуживаются, держатся за попу, хныкают из-за дискомфорта. Взрослые дети прямо говорят, что у них не получается покакать. Но если ребенок молчалив, можно определить запор по тем же симптомам: большой живот, натуживание, покраснение лица.

Кстати! При серьезном запоре у ребенка не получается даже попукать. Газы выделяются внутри кишечника, ищут выхода, не находят его и раздувают животик еще сильнее.

Как работает массаж

В норме кишечник сокращается сам, проталкивая каловые массы к прямой кишке и к выходу. Если пища слишком твердая, или есть какие-то кишечные патологии, случается запор. Массаж оказывает механическое воздействие на кишечник, улучшая перистальтику. Фактически, мама заставляет орган работать, помогая ему своими манипуляциями.

Иногда достаточно обычного тепла, чтобы стимулировать кишечник работать. Теплые мамины руки, гладящие живот, дают чудодейственный профилактический эффект. Но если запор уже появился, необходимо добавить массаж.


Основные правила

Ни в коем случае нельзя игнорировать запор, велев малышу просто потужиться. Эта привычка приведет к проблемам в будущем: могут появиться трещины в заднем проходе, геморрой, интоксикация.

Правила проведения массажа при запоре просты:

  • у мамы должны быть теплые руки;
  • процедура проводится через 1-1,5 часа после еды;
  • перед массажем дать ребенку немного теплого питья;
  • у малыша не должно быть повышенной температуры (если она поднялась на фоне запора, нужно вызвать скорую).

Делать массаж следует на твердой поверхности. Кровать не подойдет. Лучше застелить стол сложенной вдвое пеленкой. Сверху подложите непромокаемую простынку.


Приемы и техники

Техника массажа при запоре ребенку одинакова в любом возрасте. Подойдет она даже и взрослым, но делать все нужно дольше и интенсивнее. К детям же следует применять деликатный и нежный подход, а общее время процедуры занимает 10-15 минут. Массируемая область при запоре – от нижних ребер до тазовых косточек и даже чуть ниже.

  1. Поглаживания. Сверху вниз, чтобы застоявшиеся в верхних отделах кишечника каловые массы спустились ниже.
  2. Круговые поглаживающие движения. По часовой стрелке вокруг пупка.
  3. Круговые движения с нажимом. Мысленно представляем, что животик – это циферблат, а пупок – его середина. Пальцами легонько нажимаем на 10 часов и ведем ладонь по часовой стрелке, как бы проталкивая содержимое кишечника. Затем нажимаем на 11 часов, затем на 12 и так далее.
  4. Захватываем обе ножки у щиколоток и приводим их к животику, сгибая в коленях. Это создаст искусственное натуживание.
  5. Перекладываем маленького пациента на бок. Нижняя нога прямая, а верхнюю сгибаем в колене.
  6. Перекладываем ребенка на животик, подкладываем под него ладонь и делаем движения, как будто пружиним мячик. Давим аккуратно, неглубоко.
  7. Завершаем массаж поглаживаниями животика сверху вниз.

Иногда дефекация происходит прямо во время массажа. Будьте к этому готовы и не спешите перекладывать ребенка. Он должен закончить все свои дела в том положении, в котором это случилось.


Как избежать запора

У новорожденных такая проблема случается, если кормящая мама съедает что-то непривычное. У полугодовалых малышей не получается сходить в туалет из-за неправильного или слишком интенсивного прикорма. У детей от года это происходит по причине малоподвижности. Отсюда вытекают 3 основных правила, как не допустить запора у ребенка:

  • соблюдать диету при кормлении грудью;
  • вводить прикорм постепенно и после консультации с педиатром;
  • постоянно занимать малыша, играть с ним в активные игры.

Массаж животика можно делать и в качестве профилактики запора. Если у ребенка частые проблемы со стулом, регулярное массирование пойдет ему на пользу. Деткам постарше можно устраивать это в виде игры. Пусть он сам хлопает себя по животику, делает вместе с вами веселую гимнастику.