Гидромассаж для детей: как правильно проводить?

Дети – очень нежные создания. А младенцы еще более хрупкие и чувствительные. Поэтому с ними очень аккуратно обращаются, а массаж стараются делать максимально бережно. Вода отлично подходит как для новорожденных малышей, так и для ребят постарше, потому что она мягко обволакивает тело и согревает его (а иногда и тонизирует прохладой).

Детки обычно спокойно относятся к водной среде, потому что находились в ней в течение 9 месяцев в маминой утробе. Новорожденных стараются купать каждый день не только для поддержания чистоты: в воде малыши чувствуют себя уютно и комфортно. Так почему бы не добавить к ежедневным процедурам немного массажа?

Показания и противопоказания

Гидромассаж показан любому здоровому ребенку в качестве профилактики болезней и в качестве общеукрепляющей процедуры. И если он выполняется по всем правилам, польза налицо. Регулярный водный массаж помогает малышу расти спокойным, крепким и устойчивым к болезням.

Есть у детского гидромассажа и специфические показания:

  • неврологические расстройства (бессонница, эпилепсия, синдром Туретта);
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, врожденный остеохондроз);
  • нарушения мышечного тонуса (слишком слабые мышцы или, наоборот, очень напряженные);
  • нестабильный стул (запоры);
  • частые кишечные колики;
  • эмоциональная неустойчивость ребенка (плаксивость, раздражительность).

Гидромассаж в таких случаях выступает в качестве вспомогательной терапии. Конечно, он не вылечит остеохондроз или эпилепсию, но он будет благотворно влиять на состояние ребенка, снимая напряжение с его мышц и позвоночника, способствуя нормальному кровообращению и просто улучшая настроение.

Гидромассаж для детей

Даже если мамочка считает своего малыша абсолютно здоровым, то все равно перед гидромассажем нужно проконсультироваться с педиатром. Потому что для его проведения существуют противопоказания:

  • большинство кожных заболеваний;
  • болезни почек;
  • болезни сердца;
  • острые воспалительные, вирусные и инфекционные процессы;
  • патологии кровеносной системы.

Некоторые противопоказания относительные, то есть временные. Например, если ребенок заболел ОРВИ, процедуры следует пока прекратить. По серьезным болезням следует консультироваться с педиатром. Только после обследования врач может разрешить или запретить водный массаж ребенку.

Особенности гидромассажа в разном возрасте

Если у ребенка нет противопоказаний, можно начинать с младенчества. Оптимально будет совмещать гидромассаж с вечерним купанием. Но нужно отслеживать состояние и настроение малыша после процедур. Если он становится слишком возбужденным, лучше переносить водный массаж на утро. Если же ребенок успокаивается, то вечер – оптимальное время суток.

Гидромассаж с купанием

С 0 до 3 месяцев

Гидромассаж для новорожденных – очень ответственное мероприятие. Это нечто новое и для ребенка, и для мамы. Поэтому проводить процедуру нужно по всем правилам.

  1. Наберите в детскую ванночку воды и искупайте ребенка обычным способом.
  2. Добавьте в ванночку еще немного теплой воды. Это нужно для поднятия ее уровня и для поддержания температуры, потому что в процессе купания ванна остывает.
  3. Затем откройте кран и настройте температуру воды. Для новорожденных она должна составлять 37-38 градусов, как и для купания. Воспользуйтесь детским термометром.
  4. Опустите душ в ванночку так, чтобы вода полностью его скрыла.
  5. Переключите воду с крана на душ.
  6. Водите душем вдоль тела малыша. Струи распределяются под водой, поэтому ребенок чувствует мягкий и нежный массаж.
  7. Трех минут будет достаточно.

К чему такие сложности? Если малыш услышит резкий шум воды из душа, он может испугаться. И процедуру лучше проводить с помощником. Например, пока мама поддерживает младенца, папа настраивает душ.

С 3 до 6 месяцев

Мышцы и кости ребенка постепенно укрепляются, поэтому длительность гидромассажа можно увеличить до 5 минут. Напор душа тоже допустимо сделать более сильным.

Если ребенок во время водного массажа начинает хныкать, это нормально. Он просто показывает свой характер. Но очень беспокойное поведение (сучит ножками, мотает головкой, плач усиливается) сообщает о том, что ему что-то не нравится (вода слишком холодная или горячая, напор сильный). Нужно или подкорректировать воду, или отложить процедуру до следующего раза. Останавливаться следует и в том случае, если малыш резко закатывает истерику и отчаянно пытается вырваться.

С 6 месяцев

Если регулярно делать ребенку гидромассаж, он привыкнет к шуму, к брызгам и вообще к воде. Поэтому с полугодовалого возраста можно смело поливать малыша из открытого душа (не под водой).

Делать ребенку гидромассаж

Если у вас дома есть джакузи, можно использовать это для гидромассажа своему малышу. Сильный напор сразу делать не стоит: пусть кроха сначала привыкнет к бурлению воды. Можно также садиться в ванну вместе с ним.

Гидромассаж вне дома

Для профилактики иммунитета и для общего укрепления здоровья водный массаж ребенку делают в домашних условиях. Если же педиатр назначил эту процедуру по показаниям, мама ходит с малышом в физиотерапевтический кабинет или оздоровительный центр.

Порекомендовать гидромассаж могут в любом возрасте. В зависимости от этого, ребенка направят либо на индивидуальные (малышей до года), либо на групповые сеансы (старших деток). В таких учреждениях массаж делают не душевой струей, а в специальных ваннах с пузырьками (аналог джакузи).

Особенности детского гидромассажа

Выделим основные условия, которые должны учитывать родители детей всех возрастов при выполнении домашнего водного массажа.

  1. Температура воды. Для младенцев до 3 месяцев – строго 37-38 градусов. Более взрослых деток можно начинать закалять, снижая температуру на 1 градус каждую неделю.
  2. Длительность процедуры. Начинаем с 3 минут, постепенно добавляем по 1 минуте. Но суммарно массаж не должен длиться более 15 минут.
  3. Формат игры. Во время гидромассажа обязательно общайтесь с ребенком, подбадривайте его, улыбайтесь. Давайте понять, что это приятное мероприятие.
  4. Хорошее самочувствие. Если у малыша недомогание, любой массаж ему противопоказан.
  5. Систематичность. Необязательно проводить гидромассаж каждый день, но нужно соблюдать регулярность. Например, каждые 3 дня или каждое воскресенье.

Гидромассаж в домашних условиях

Гидромассаж – полезная и приятная процедура для детей. Учитывайте противопоказания и следуйте простым правилам. Тогда ваш малыш полюбит водный массаж и будет расти здоровым и крепким.