Массаж для детей существенно отличается от процедуры для взрослых – он выполняется не столько ради удовольствия ребенка или в лечебных целях, сколько в качестве профилактики заболеваний и эффективной помощи развитию растущего организма. Родители (впрочем, и некоторые специалисты) не всегда проводят массаж правильно: не хватает знаний, опыта, умений. Рассказываем, как делать детский массаж в домашних условиях безопасно, эффективно и точно, не допускать ошибок и достигать быстрых и заметных результатов без значительных затрат.

5 распространенных ошибок родителей при массаже детей

Неправильно проведенный сеанс массажа опасен даже для взрослых людей, не говоря о детях – малышам способны доставить дискомфорт излишне усердные движения или проработка тех зон, активное воздействие на которые не допускается. Приводим самые частые ошибки молодых родителей и начинающих специалистов:

  • массаж без консультации врача – потому, что полезно и способствует развитию, не принесет вреда;
  • принуждение ребенка – малыш кричит, отбивается, для него манипуляции превращаются в пытку;
  • обильное использование косметических средств – особенно стоит отказаться от эфирных масел, они провоцируют аллергию;
  • излишнее давление, болезненное для ребенка, при этом родитель полагает, что плач обусловлен лишь капризами;
  • непостоянство – массаж эффективен лишь тогда, когда его делают регулярно, курсом, а не от случая к случаю.

Частая ошибка – интуитивные действия, основанные лишь на личных ощущениях. Родитель отказывается от применения специальных техник, выполняет хаотичные движения – такой подход в корне неверный, сводит результативность к минимуму.

В каком возрасте можно и нужно делать массаж ребенку?

Минимальный возраст юного пациента массажиста – вопрос дискуссионный, так как точки зрения врачей различаются, многое зависит от самого ребенка и его развития. Педиатры склоняются к мнению, что:

  • первый сеанс массажа допустим у новорожденных после заживления пупочной ранки (около трех недель после родов);
  • недоношенным детям показан только расслабляющий массаж – легкие прикосновения;
  • с 6 месяцев обычно применяют ударную технику, приступают к интенсивной проработке мышц;
  • в возрасте 9 месяцев сеансы уже сочетают с игровыми приемами – ребенку не должно быть скучно;
  • детям старшего возраста показаны и альтернативные процедуры, включая водный массаж и гимнастику.

Развивая мышечный корсет, нельзя слишком рано сажать малыша и ставить на ножки – это делают с осторожностью в возрасте не менее 8-11 месяцев (зависит от ребенка и мнения педиатра).

Какие техники массажа безопасны для детей?

Детский массаж в домашних условиях доступен самим родителям (если речь идет об общеукрепляющих и расслабляющих, а не лечебных процедурах). Малышам практически с рождения подойдут несколько техник и приемов:

  • поглаживание – рекомендовано для новорожденных, оказывает расслабляющее воздействие, успокаивает, нормализует кровообращение;
  • растирание – воздействие на кожу несколькими пальцами ладони до появления легких покраснений, способствует повышению тонуса мышц;
  • разминание и пощипывание – интенсивное воздействие на кожу, способствующее ускорению обменных процессов, благотворному влиянию на ЦНС;
  • вибрация – аккуратное постукивание пальцами либо боковой стороной ладони умеренной степени, тонизирует, снимает напряжение, устраняет мышечные спазмы.

Для ребенка безопасны и техники массажа, ориентированные на взрослых, за той лишь особенностью, что сила воздействия различается – соблюдайте аккуратность и не причиняйте малышу боль.

6 правил детского массажа, обязательных для выполнения

Процедуру массажа можно проводить на дому – самостоятельно или под чутким руководством мастера. При этом обязательно соблюдение правил:

  • не кормите ребенка до массажа хотя бы 40 мин.;
  • используйте детский крем, но в умеренных количествах;
  • откажитесь от массажа руками с длинными ногтями (риск травмы);
  • перед сеансом снимите с рук украшения – кольца, браслеты;
  • исключите возможность падения ребенка со стола или кровати – выбирайте безопасное место;
  • отложите процедуру, если плохо себя чувствуете, малыш капризничает.

Хорошее настроение и воодушевление – ключевые составляющие результата. Подготовьте ребенка, развейте его страхи и сомнения, приглушите свет в помещении и следите за реакцией.

Когда от детского массажа стоит отказаться?

Массаж для детей – не панацея и не замена консервативных методов лечения, а лишь дополнение, дающее результат в комплексе. В отдельных случаях процедура противопоказана из-за вреда:

  • повышенная температура тела;
  • обострение заболеваний;
  • наличие ранок и высыпаний на коже;
  • острые аллергические реакции;
  • инфекционные болезни.

Детский массаж своими руками – эффективная терапевтическая и профилактическая процедура, которую должен назначать врач. Проведение лучше доверить мастеру, предварительно убедившись в его квалификации, умении найти подход к ребенку и отсутствии противопоказаний.