Содержание:

«Мишка косолапый, по лесу идет…» Это детское стихотворение звучит мило, потому что для медведя косолапость – это норма. А для ребенка – нет. Эта патология является следствием нарушения развития и работы опорно-двигательного аппарата и характеризуется неправильным сращиванием и искривлением суставов стопы, и изменениями в работе мышц ног. Если вовремя не устранить проблему, она может привести к серьезным осложнениям в будущем.

Как распознать

Клиническая картина понятна даже обычному человеку без медицинского образования. Стопа повернута внутрь с подниманием внутреннего края и опусканием наружного. Плосковарусные стопы часто сочетаются с приведением переднего отдела стопы. Именно поэтому в народе и называют такие ножки «косолапыми».

 

Кстати! Косолапость чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. И обычно косолапы сразу обе ножки (односторонняя косолапость – крайне редкое явление).


Зачем исправлять

Исправлять косолапость нужно обязательно по двум причинам.

  1. Эстетика. В двухлетнем возрасте на косолапого ребенка могут не обращать внимания. Но в детском саду и в школе ему будет сложно, потому что это явные отличия во внешнем виде и в походке.
  2. Функционал. Косолапость приводит к другим нарушениям функции стопы и опорно-двигательного аппарата. Деформация усилится, нарушится осанка, разовьется сколиоз.

Исправление начинается с рождения (с того момента, когда была диагностирована косолапость), пока мышцы и связки пластичны. Из терапевтических методов чаще всего применяют массаж и гимнастику.


Методы и приемы массажа

Первые несколько сеансов должен проводить специалист, который во время массирования сможет ощущать реакцию мышц на разные манипуляции и анализировать возможные улучшения. Родители могут следить за работой ортопеда и осваивать его методику, чтобы потом применять ее дома.

  1. Одной рукой фиксируют голень. Второй рукой делают тонизирующий массаж для наружной поверхности голени и стопы, где мышцы расслаблены и растянуты.
  2. Из приемов используют растирания, которые улучшают сокращающую способность мышц.
  3. Разминания стимулируют подвижность сухожилий связочного аппарата. Также ускоряется местное кровообращение, что позволяет лучше питать мышцы и связки.
  4. На внутренней и задней поверхности голени мышцы, наоборот, слишком напряжены, поэтому на этих участках делается расслабляющий массаж.
  5. Поглаживания только кажутся ерундовым приемом. Но если делать их в течение минуты, это повысит жизнедеятельность глубоких слоев кожи и произведет успокаивающий эффект.
  6. Приемы легкой вибрации и потряхивания не позволяют мышцам «уснуть».
  7. Растяжение стопы в разные стороны пальцами отлично проминает мышцы.

Детская косолапость

Лечебная гимнастика

Общая продолжительность массажа: 40-45 минут.  После этого можно делать гимнастику, затем ножки тейпируют.

  1. Одной рукой фиксируют голень, держась за пятку. Другой – совершают вращательные движения стопой наружу.
  2. Фиксируют голеностоп и мягко производят выпрямляющие стопу движения. Следят за реакцией ребенка: ему не должно быть больно и неприятно.
  3. Для растяжения сухожилия пятки и устранения анатомически-неверного подошвенного сгибания одной рукой захватывают голень, а ладонью другой руки аккуратно сгибают стопу в тыльную сторону.
  4. При фиксировании голени следует избегать надавливания на переднюю поверхность большеберцовой кости, т.к. она не защищена мышцами.

Также ребенку регулярно делают общеукрепляющий массаж, соответствующий возрасту. Потому что при наличии проблем с мышцами ног зачастую проявляются и другие патологии мышечного или скелетного развития.


Профилактика косолапости

Вышеперечисленными методами детского массажа и гимнастики исправляют варусную стопу. Но иногда эта патология приобретается с годами. Это может быть связано с:

  • патологии тазобедренных суставов;
  • рахитом;
  • механическими травмами;
  • ожогами;
  • сильными нервными потрясениями ребенка.

При первых подозрениях (малыш начал подворачивать ножки при ходьбе, часто запинаться и падать, жаловаться на боли) нужно сразу обратиться к ортопеду. Вовремя поставленный диагноз позволит остановить искривление стопы вовнутрь и начать исправление. Для этого применяется массаж, гимнастика, а также кинезиотейпирование .